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 挑戰東奧 郭婞淳再披戰袍


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二○一八年奪得亞運舉重金牌的郭婞淳,昨天宣布將再次披上戰袍挑戰二○二○東京奧運,並以奪金為目標,更希望能突破自我,挑戰自己創下的世界紀錄。同時,輔大校長江漢聲也正式宣布,聘任郭婞淳為輔大專任體育老師,並開放學生選課,宣告郭婞淳正式成為輔大教師一員。

郭婞淳坦言,第一次任教難免有些緊張,且教導初學者對她而言更是一個挑戰。

曾獲中華民國「十大傑出青年」的郭婞淳,曾於二○一三年、二○一七年、二○一八年三度奪得世界舉重錦標賽金牌,並於二○一七年創下舉重女子五十八公斤級挺舉一四二公斤的世界紀錄,郭婞淳說,這一路走來感謝教練林敬能、工作團隊、物理治療師伴隨讓她奪金。

江校長指出,為避免郭婞淳受傷,在校內打造一級的舉重練習場,能讓郭婞淳邁向東京奧運奪金之路更順利,同時,將由輔大醫學防護團隊擔任最強後盾,不論醫療、膳食、運動醫學等都用最好的人員、軟硬體來發揮最強大效應。郭婞淳表示:「感謝輔大提供這麼好的團隊,讓我能在東奧舞台上盡情發揮,無後顧之憂。」







 骨鬆 比癌症更催命!


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隨著全球人口老化,骨質疏鬆症也已成為全球第二大流行病,僅次於心血管疾病,中華民國骨質疏鬆症學會理事長林高田表示,據國際最新統計,國人髖部骨折發生率乃亞洲第一、世界第九,1年內死亡率將近2成,甚至比癌症的死亡風險還高。

骨質疏鬆症是沉默殺手,尤其女性停經後失去雌激素保護,骨質疏鬆的機率更是大幅提升!50歲以上女性平均每3人就有1人罹患骨質疏鬆症;男性則是每5人就有1個人罹患骨質疏鬆症,但因為骨質疏鬆症是一個沉默的疾病,無聲無息、沒有徵兆,因此國人對於骨鬆的疾病意識並不高,往往發生骨折後才驚覺骨鬆已找上門,約3分之1女性及5分之1男性一生中會發生至少1次的「骨質疏鬆骨折」,如:脊椎體、髖部或腕部之骨折。而這樣的發生風險對於女性而言乃高於乳癌、卵巢癌和子宮癌的總和,對於男性來說則高於前列腺癌。

骨質疏鬆症狀不明顯,背部彎曲駝背、出現瀰漫性慢性背痛、背部痠疼、無法仰睡、輕微小動作就導致骨折、起床時背部、腰部疼痛、向前彎腰的姿勢會感到痛苦不堪等,都是骨鬆的癥狀,然而卻被民眾視為普通的腰痠背痛的經驗,容易忽略骨鬆警訊。

林高田醫師提醒,臨床上只有1/3的脊椎壓迫性骨折被發現,下一步馬上就要面臨死亡性的髖部骨折,建議高危險族群應該定期就醫檢測骨密度,若經醫師評估屬於骨折高風險,建議應積極接受治療與定期追蹤回診,更希望藉由及早治療骨質疏鬆症,減少未來的致命性髖部骨折。

國際骨質疏鬆基金會報告指出,採用正確生活飲食與藥物治療最多可降低50%的骨折發生風險,中華民國骨質疏鬆症學會也積極輔導各院所推廣「骨折聯合照護服務制度(FLS)」。中華民國骨質疏鬆症學會祕書長、高雄市立大同醫院骨科主任陳崇桓醫師表示,「骨折聯合照護服務」不僅能夠提升骨鬆治療和預防骨折風險,還能檢查出慢性共病,唯有全方位透過日常保健和積極檢測治療,才能及早發現老年健康危機,防止老年失能。

依據健保署資料顯示,健保在骨科的醫療花費,十年來成長了42%,2016年骨科住院患者有24.5萬人,有10.5萬人即因骨折而住院,比例占四成三;而其中光是骨鬆導致的髖骨骨折手術案例就接近兩萬例,60歲以上又占七成,顯示髖骨骨折已是銀髮族的大敵,但是從健保資料庫中追蹤這些病患,發現卻只有1/4接受骨密度檢測、1/3接受骨鬆藥物治療,篩檢與治療的涵蓋率都有待加強。

「骨折聯合照護服務制度」藉由個案管理的方式、有系統的辨識具脆弱性骨折的高危險病人,並提供個案良好的生活衛教及治療評估。在骨折聯合照護服務中,個案管理師將扮演照護的協調者,評估病人的健康、生活習慣及骨折的風險等,除了追蹤藥物治療的成效,更針對個案安排個人化的營養、復健、運動處方等不同領域的介入,提供多元化及全方位個案照護,進而適當介入治療與定期追蹤。









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