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商品訊息簡述:
咳嗽咳不停，亂吃止咳藥反而更慘？醫師說咳嗽治不好元兇是它
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【每日健康／林暐鈞 採訪報導】
「民眾感冒會咳嗽，所有醫生都會怕，醫生都驚治嗽。」為什麼感冒會咳嗽，吉康耳鼻喉科診所院長羅仕寬醫師受《每日健康》採訪時表示，感冒咳嗽就是上呼吸道發炎，有發炎就會導致腫脹，出現打噴嚏、鼻塞、流鼻水和咳嗽等症狀。至於下呼吸道發炎，會有痰出現。羅仕寬認為，流感病毒導致嚴重且急性的支氣管水腫，大部分病人僅感冒兩三天就開始咳嗽，咳嗽長達2至3個月都無法痊癒。咳嗽的狀況出現，讓抵抗力整體降低。
羅仕寬表示，當抵抗力徹底降低，黑暗大軍黴漿菌恐突然攻擊，在人體血液裡繁殖，接著讓肺部開始產生腫脹、咳嗽與痰。經臨床發現，如果把病人的黴漿菌清掉，病人的咳嗽症狀99.99會消除。
如何正確治療咳嗽？
治療咳嗽最大重點，其實是化痰，而非鎮咳，民眾應打破長久的錯誤迷思。一定要將痰咳出來，多接觸一點溫暖的東西(熱開水、水蒸氣)，對疾病有很大的改善效果。
醫師提醒，「把痰咳出來吧，它有許多髒東西、細菌，甚至病毒！」如果一直食用鎮咳藥，痰將永遠卡在裡面，痰裡面一定有黴漿菌、它的屍體，與其它各樣的分泌物。裡頭含有許多細菌，光鼻腔、口腔就有450-600種細菌。
吃水果、澱粉反而讓感冒更嚴重？
如今，許多人有營養不均、熱量過剩問題，又吃進過量的發炎食物『澱粉』。羅仕寬認為，生病時，應減少澱粉攝取。早期民眾多是吃飯(主)配肉配菜，現在應改以吃菜(主)配肉配兩口飯。尤其是少吃麵粉類，它屬於能量較高且用烤的，甚至加油、反式脂肪及加糖去烤，易加重病情。
另外，現在的水果，像是橘子、水梨，都帶有極高的甜份（果糖）。果糖相較葡萄糖（澱粉），會造成更大的燃燒反應，讓身體更容易產生發炎症狀。果糖轉換成脂肪的比例更高，容易造成肥胖。
什麼方法可以讓自己體質變得更好？
羅仕寬醫師建議，有咳嗽的患者宜吃點補（涼補），像肉湯、雞湯、燉魚湯、味噌湯、酸白菜湯等等，能助感冒咳嗽痊癒，皆無副作用。感冒咳嗽宜補腎補肺，例如四神湯就是絕佳選擇。至於喝燒酒雞、雞酒、薑母鴨、麻辣鍋、羊肉爐等（補火），都太補了，恐加重感冒咳嗽，不宜亂補。
醫師說，「想讓身體強壯，就要運動。」僅記抬頭挺胸收下巴，讓氣道通暢。平時也可多拉筋伸展，曬曬陽光，呼吸潔淨空氣，飲用溫暖的水，都相當重要。
此外，要小心黴漿菌生成，絕對不要在很陰很濕的環境下生活；家裡宜打掃乾淨，室內使用空氣清淨機、除濕機；棉被、枕頭、床單、被套等都需要常常送去清洗。
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豬隊友？周錫瑋助選高喊：藍天換綠地
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政治中心／綜合報導
九合一大選即將在下月24日登場，面對年底的選舉，藍綠都是謹慎以對，但在昨（21）日，前任台北縣（後改為新北市）縣長、國民黨中央助選團副團長周錫瑋的粉絲專頁上，在為新北市市議長蔣根煌的助選PO文中，竟然出現了「為藍天換綠地帶來好氣象」的內容，讓支持者們看得都霧煞煞。
▲周錫瑋在臉書分享「為藍天換綠地」。（圖／翻攝自周錫瑋臉書粉絲專頁）
周錫瑋發文將近一天時間，都還沒有對該則分享的內容進行修改，期間有回應網友的支持以及為其他市議員候選人輔選，但遲遲沒改掉「為藍天換綠地帶來好氣象！」這段話，讓不少網友感到疑惑，紛紛留言「藍天換綠地? 被人笑了」、「藍天換綠地？上新聞了，真不懂初衷為何」、「輔選還幫綠營『站台』，根本就是豬隊友」。
不僅如此，周錫瑋於文末還標記「團結一心拼到最後」、「團結的心最感動」等註解，這和上方筆誤寫的「藍天換綠地」相比，更顯得諷刺。對此，據《聯合報》報導，黨內人士看到這篇發文後全都傻眼，紛紛揶揄周錫瑋「應該是民進黨中央助選團無誤」。
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