【不藏私分享情趣經驗】美國Roomfun．奴隸項圈重量級多環節王者道具-伊東千奈美

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商品訊息簡述:

喝苦瓜汁可降血糖治糖尿病？專家出面詳解

網傳「天天喝苦瓜汁可以治好糖尿病，不用再吃藥」，國健署今(12)日出面闢謠，表示天天喝苦瓜汁並不會治好糖尿病，應均衡攝取即可。

國健署表示，苦瓜萃取的濃縮胜肽物質，在動物性實驗階段證明可加速葡萄糖的代謝，但目前尚未有實驗證明在人體的功效，也無法確認多少劑量的濃縮萃取物，能有效控制血糖。且天然苦瓜中的苦瓜素與苦瓜萃取物，濃度差距甚遠，並無法達到有效劑量。

國健署也表示，苦瓜屬於高纖蔬果類，而足夠的纖維質搭配全榖雜糧類食用，可減緩醣類吸收，使餐後血糖相對平穩。

國健署提醒，第2型糖尿病患者，治療主要是以均衡飲食、運動、規律服藥及血糖監測等，以達到控制的目標。建議糖友注意均衡飲食，配合血糖用藥及定期監測血糖，若血糖控制良好，可與醫師、護理師、營養師或藥師等醫療團隊討論，調整或減少藥物服用量。

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男歌手介意「這裡」大小自爆有網交經驗

黃少谷過去曾是強辯樂團成員，當時藝名黃牛，歷經許多風波後，終於在去年重新振作推出個人的首張專輯《未來》，近來更在戲劇《大時代》演出，逐漸開拓屬於自己的演藝之路。而他於今（21）日在台北舉辦「遊戲人生 Gaming」演唱會，並在下午進行彩排，演藝圈好友陳乃榮、鼓鼓也都現身站台。

已經單身3、4年的黃少谷在彩排時，特別向已經成為人夫的陳乃榮請益把妹技巧，還笑說如果有使用什麼交友軟體，一定要分享一下，事後接受訪問時，黃少谷談起「網交」一事，不避諱地說，他真的有用過交友軟體，「但這種東西真的會圖文不符，我看照片覺得對方還不錯，我們就約出去看電影，可惜本人不是我的菜。」

▲黃少谷（右二）向已經是人夫的陳乃榮（左一）請教把妹技巧。（圖／喜歡音樂提供, 2018.10.21）

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傅淑惠的生活時報