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喝苦瓜汁可治糖尿病？聽聽專家怎麼講
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[新頭殼newtalk]
時不時就可聽到喝苦瓜汁治糖尿病的說法，導致廣大病友一窩蜂地吃苦瓜、喝苦瓜汁，然今（12）國健署出面闢謠，指出飲用苦瓜汁治療糖尿病的說法並無可信根據，呼籲民眾切勿聽信謠言，均衡飲食、運動、規律服藥及偵測血糖才是治療糖尿病的最佳解方。
國健署指出，苦瓜萃取出的濃縮胜肽物質，在動物性實驗階段中已證明可加速葡萄糖的代謝，但目前尚未有實驗證明在人體上的功效，也無法確認多少劑量的濃縮萃取物能有效控制血糖，且天然苦瓜中的苦瓜素與苦瓜萃取物濃度差距甚遠，因此以民眾自身的食材調理方式難以無法達到有效劑量。建議民眾將苦瓜當成一種蔬菜，均衡攝取即可，而苦瓜屬於高纖蔬果，足夠的纖維質搭配全榖雜糧類食用，可減緩醣類吸收，使餐後血糖相對平穩。
國健署表示，第2型糖尿病患者的治療主要是以均衡飲食、運動、規律服藥及血糖監測等，以達到控制的目標，建議糖友注意均衡飲食，配合血糖用藥及定期監測血糖，若血糖控制良好，可與專業醫療團隊討論，調整或減少藥物服用量，切勿擅自停藥，以免影響病情。
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社會中心／綜合報導
台鐵6432次普悠瑪列車昨（21）傍晚5時傳出翻覆意外，北北基、宜蘭縣消防局和國軍全面出動救援，至今已知釀成18死187人受傷，據現場救難隊員指出，後段車廂不斷傳出驚慌尖叫和受傷吶喊聲音，但前方車頭翻覆情況較為嚴重，越靠近則越安靜，眼前場景令人不捨。
▲普悠瑪列車翻覆意外，已知18死178人受傷。（圖／翻攝畫面）
據《中時電子報》報導，消防員表示，末端幾節車廂陸續有乘客爬出，傷者在車廂內哀嚎聲音清楚，但越接近車頭則越安靜，他們都知道前面幾節車廂較為嚴重，代表者許多人無法自行脫困或已經身亡。
列車撞擊力道猛烈，警消搬運遺體時，發現多數死者四肢盡斷，其中有搜救人員在第8節車廂內找到了一名男孩遺體，疑似是列車翻覆時滾至座位上方的置物架，慘遭夾住不幸身亡，令救難人員看了相當不捨，利用破壞器材剪斷置物架後，將他救出放上擔架，心情相當沈痛「小弟弟，不痛了，別害怕！」
搜救隊公布16名死亡名單：張加穎、陳睿杰、李詩涵、朱永照、陳宥臻、王綠雲、林思容、董佳惠、董進發、何發仁、董進興、董宜良、謝介欽、邱歆粵、董玉蘭、何青燕，另2人身份待查。
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