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商品訊息簡述:
NFL重磅交易 布朗成大贏家
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【台灣醒報記者宋秉謙分析報導】NFL重磅交易，超級外接手布朗轉投突擊者！美足鋼人隊王牌外接手布朗，因和球隊有齟齬，吵著要轉隊。繼日前他不願被交易到爛隊水牛城後，終在10日晚間同意轉戰突擊者。專家認為，2隊在這筆交易中都不算贏家，鋼人所向披靡的進攻線正式解體，而突擊者則將進攻賭在布朗領軍的空戰，打法單一、風險極大。
根據《CBS體育網》報導，曾為鋼人進攻三王牌之一的明星外接員布朗10日終於敲定轉隊事宜，鋼人將送布朗到突擊者隊，大致來說，突擊者僅付出無關痛癢的今年第3輪與第5輪選秀籤。
這筆交易跌破眾人眼鏡，由於布朗幾乎是聯盟最頂級的外接員，從2010年入行聯盟後，布朗的成績（不論是接球碼數或接球達陣）一直保持在高點，去年賽季更接出聯盟最高的15次接球達陣。突擊者能以低價得手，即因布朗與球隊頻繁衝突，嚷著想轉隊而撿到便宜。
布朗與鋼人明星四分衛大班曾是合作無間的空中連線，但隨著布朗去年在訪問中，直接爆出不和傳聞，甚至痛批，進攻效率不彰是因大班傳的爛，跟自己的跑動路線一點關係都沒有。布朗甚至在18年賽季關鍵戰役缺陣，導致鋼人隊急著得送走這位已無心戀戰的球星，才讓突擊者低價奪標。
不過，據《SBNation》報導，專家卻看衰這筆交易，除了鋼人一方，在少了頂級跑鋒貝爾之後，又放走頂級外接布朗。當年縱橫美聯北區的進攻三劍客剩下大班正式宣告解體，新賽季應該無力再阻擋同區的烏鴉隊登頂。
專家對突擊者的未來也不甚看好，他們去年放掉2位明星好手麥克、庫柏，並於上賽季在美西墊底，但換來了一堆選秀權，說明突擊者打算繼續重建。但重建期間又花高薪給布朗，這樣的操作令人質疑。當初為何因薪資過高而放掉麥克，尤其麥克所打的位置是線衛（一般預期線衛價值比外接手還高）。
總言之，未來團隊攻擊主力將仰賴布朗的空戰，打法太過單一預期被看衰。唯一的贏家只有布朗，雖然他一度被傳出要轉戰水牛城，但因個人意願（不願去爛隊）而取消，但卻在10日重金加盟戰績更糟的突擊者，顯示布朗在意的不是球隊好壞，而是高薪。
依照布朗馬上在社群網站發布轉隊資訊來看，突擊者給他上漲1200萬美金的合約，他應該非常滿意。
頭頸痠痛、五十肩的紓解練習：2招刺激穴道、暢通經脈
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【早安健康／張承宇報導】一轉頭，脖子就痠痛得不得了？總覺得頭部傳來陣陣悶痛？還是長期肩膀痠痛，有時候連手都舉不起來？日本針灸師指出，頭痛、肩頸痛都可能是經脈流動不暢所致，藉由簡單的穴道按摩、寶特瓶體操，就能活化經脈、消除肩頸周圍疼痛！
按壓穴道暢通體內氣、血、水，幫助改善五十肩、脖子酸痛等問題
日本玄武堂針灸院總院長橋本多聞表示，不少有肩膀僵硬、五十肩等問題的患者，同時會併發頭痛，他推薦透過簡單的穴道按摩，幫助改善這些問題。他解釋，在東洋醫學觀點中，不單只是要改善症狀出現的部位，透過刺激與之相聯經絡上的各穴道，使經絡上「氣」的流通得到改善，就有可能改善病痛。
人體內的經絡中，縱向的線條被稱為「經脈」，透過刺激經脈上的穴位，可以讓經脈的氣、血（血液流動）、水（淋巴液）三者的循環能力更好，可望使經脈線上的疼痛得到改善。而且由於並不是直接刺激患部，不會造成患部負擔，是一種安全的治療方式。
日本VE＆BI治療院院長、針灸按摩指壓師鳴海理恵也表示，在東洋醫學觀點中，氣、血、水能否在體內順暢流動，是健康的一大關鍵。如果這三者有所不足，或是流動遲滯，就可能引發病痛、身體的各種不適，例如頭痛、耳鳴、重聽、肩膀酸痛‧‧‧等，都不無可能。
而針對肩膀僵硬酸痛問題，橋本多聞建議疏通「大腸經」、「三焦經」、「小腸經」三條經絡，這三條經絡分別位於肩膀前方、側面、背面，都和肩膀息息相關，可以藉由刺激經絡改善五十肩、脖子酸痛、下顎痛等問題。而刺激這些經絡的方法，就是按壓大腸經所經之處的「三間」、三焦經經過的「中渚」，以及小腸經經過的「後溪」三個穴位。
這樣做刺激穴道，改善五十肩、下顎痛、脖子酸痛、頭痛問題
做法
- 哪邊肩膀痛就按那隻手的手掌，肩膀前面痛就按三間穴，側面痛就按中渚穴，背面痛就按後溪穴，如果不確定是哪邊痛，就全部都按。
- 用手按壓數穴道秒的同時，被按的那隻手一邊上下活動肩膀。一天按2～3次即可。也可以增加按的次數，但如果按穴道越來越痛，要馬上停止做。
橋本多聞也推薦，按壓穴道以後再舉寶特瓶，能夠活化經脈通過路徑上的「經筋」，讓經脈流動更順暢，幫助提升消除五十肩、肩膀疼痛和頭痛的效果。
- 雙手自然垂下，單手抓住啞鈴或是裝水的寶特瓶（500ml～1000ml）。
- 依序使力轉動手腕，讓寶特瓶往前、往側邊、往後方舉高，再恢復原位，分別有助改善肩膀前、側、後三處的疼痛，各做10次即可，也可針對疼痛部位再加強。
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